October 2, 2022

PDFBEAN

Inovace rozlišují mezi vůdcem a následovníkem

Triathlon: „Iron Cowboy“ posouvá hranice lidské vytrvalosti

7 min read

„Padesátka nebyla dost blízko, aby znala mé limity,“ řekl Lawrence CNN Sport. „Proto dělám‚ Dobýt 100. ‘“

Lawrence, známý mnoha lidem jako „Železný kovboj“, dělá tisíce kilometrů poblíž svého domova v Lindon City v Utahu. Začal 1. března a doufá, že tento čin dokončí 8. června.

„Lidé vždy říkají, že pronásledujete své sny, ale když něco pronásledujete, nikdy to nechytíte,“ říká Lawrencova manželka Sunny a vysvětluje důvody názvu „Conquer 100“.

„S tím jsem si říkal, že to musí být něco mocného, ​​ty to vlastníš, ty jsi pán a dobýváš to.“

Lawrence používá & # 39; wingmen & # 39;  urychlit jeho rychlost a také poskytnout morální podporu.

Posouvání limitů

Dokončením hry „Conquer 100“ chce Lawrence nastavit nový standard lidské výkonnosti a vytrvalosti.

Také získává finanční prostředky a říká, že veškeré výnosy z jeho výzvy jsou věnovány neziskové organizaci Operation Underground Railroad, která využívá bývalé pracovníky CIA a Navy Seal k vymýcení obchodování s dětmi.

„Dělám to, co dělám, abych získal peníze na charitu a vyzval sám sebe, abych zjistil, jaké jsou limity pro mou mysl a tělo,“ říká Lawrence, který 7. dubna oslavil 45. narozeniny společně s 38. denním triatlonem.

„Moje první vytrvalostní výzva byla čtyřmílová zábava na Den díkůvzdání,“ vzpomíná. „Když jsem to udělal v roce 2004, připadalo mi to jako vytrvalostní událost.“

„James byl krysa v tělocvičně,“ říká Sunny. „Prostě chodil do posilovny a zvedal činky. Běžel jsem pro fitness a řekl jsem, víš, pojďme na tento závod.

„Bylo to pro něj těžké a byl jsem rád, že si ze mě děláš legraci. Jak to pro tebe může být těžké?

„Vždy jsem chtěl běžet maraton a zaregistrovat nás, ale nikdy bych nevěděl, že ten čtyřmílový zábavný běh by se proměnil v celou tuto kariéru.“

Po společném maratonu objevil James Lawrence triatlon.

„Byl to jeden krůček po druhém,“ vysvětluje. „Více než deset let jsem to zvládl, zůstal jsem konzistentní a vyšplhal jsem se po žebříku na extrémní výdrž.

„Vždycky jsem si užíval individuální sporty, když jsem vyrostl jako zápasník a poté jsem začal hrát golf. Triathlon byl pro mě přirozeným přechodem, pokud jde o výzvu mysli a těla.“

Lawrence ve stejný den oslavil 45. narozeniny, když dokončil 38 po sobě jdoucích triatlonů.

Lawrence údajně absolvoval nejvíce triatlonů na poloviční vzdálenosti za rok 2011, než v roce 2012 pokořil rekordy v disciplíně na dálku.

„50,50,50“ – 50 triatlonů na dlouhé tratě za 50 dní v 50 státech – posunulo myšlenku vytrvalostních soutěží na jinou úroveň.

„Rozhodně to byla logistická noční můra,” vzpomíná Lawrence. „Zážitek, který si navždy zapamatujeme.”

Cestování po USA v roce 2015 – jak uvádí dokumentární film Amazonu „Iron Cowboy: The Story of the 50.50.50 Triathlon“ – chybělo vybavení, ztratily se boty a rodina Lawrenců, včetně všech pěti dětí, žila a spala v pronajatý RV.

„Ta naivita,“ říká Sunny. „Nevěděli jsme, jak těžké to bude, to byl pravděpodobně největší dar, jaký jsme kdy dostali. Možná jsme se zahnali, ale byli jsme jako, oh, ne, tohle jsme úplně dostali.

„Když jsi v tom a je to mizerně, jsi jako, no, musíme to prozkoumat.“

Rodina je pro Lawrencea důležitá a jeho nejstarší dcera Lucy – nyní studentka na plný úvazek a obchodní manažerka – se setkala s jejím otcem, aby každý den ujela posledních 5 km.

„Nic velkého se nikdy nedosáhne samo od sebe,“ říká Lawrence. „A bylo mi požehnáno, abych touto cestou prošel se svou rodinou. Jsou všechno.“

Lawrence najede každý den 42,295 km a plánuje to 100krát za sebou.

Poučení

Logistika nebyla jedinými potížemi, kterým Lawrence čelil. Šestý den z 50 si roztrhl ramenní sval a následujících 44 dní musel plavat jednou rukou, zatímco další den – kvůli nedostatku spánku – usnul při jízdě na kole a padal na silnici.

Osmý den trpěl tak silnou dehydratací, že omdlel, a následně mu byla podána intravenózní infuze (IV) fyziologického roztoku.

Zranění a tropická bouře donutily „Železného kovboje“ a tým zařídit vnitřní zařízení v řadě států, aby mu umožnili absolvovat požadované denní vzdálenosti na statickém vybavení, jako je crossový trenažér, eliptický stroj, který kopíruje pohyb běhu bez nárazu.

To znamenalo, že Guinness neratifikuje 50,50,50 za světový rekord; Lawrenceovo použití IV také vedlo k nepřátelství a obviněním z podvádění na sociálních médiích.

Světová antidopingová agentura (WADA) neodpověděla okamžitě na žádost CNN o komentář, ale podle amazonského dokumentu bylo IV použití během dvou týdnů od triatlonové události považováno za doping a WADA následně změnila svá pravidla, aby ocenila extrémní vytrvalostní výzvy, jako například „50.50.50.“

Lawrence však připustil, že použití eliptického stroje snížilo důvěryhodnost jeho úspěchu.

Další kontroverze následovala, když Lawrence neposkytl přímý odkaz, aby lidé mohli darovat peníze na charitu, kterou podporoval během celé výzvy – nadace Jamie Oliver Food Foundation, jejímž cílem bylo zmírnit dětskou obezitu – a byl obviněn z charitativních podvodů.

Nyní zaniklá nadace popřela, že tomu tak bylo, a nakonec zpřístupnila odkaz, a Lawrence říká CNN, že případná částka získávání finančních prostředků dosáhla 80 000 dolarů.

Železný kovboj brzy začal plavat krátce po 5:00.

Zotavení doma

Po tom, co prošel svým tělem, věděl Lawrence, že když se na podzim roku 2020 zavázal k „Conquer 100“, musela se jeho příprava změnit.

Díky zdravotním testům na UCLA a lékařským datům sledovaným denně prostřednictvím Biostrapu jeho tým uznal, že potřebuje využít „všechny možnosti, které dokáže obnovit“, včetně masáží těla každou noc, magnetických podložek, terapie červeným světlem, hyperbarické komory a rychlé restartování kompresních bot.

Lawrence také spí mnohem víc – v průměru sedm hodin za noc. Jeho strava zahrnuje ovoce, sendviče, Hi-Chews, švédské ryby, saláty, zelené smoothies s proteinovými prášky a „tolik brambor, kolik dokážu“, říká.

Jeho váha – pro někoho, kdo dokončil tak velké množství intenzivního cvičení – zůstala podle jeho týmu pozoruhodně konzistentní.

V den 38, když oslavoval své 45. narozeniny, se k Železnému kovboji přidala velká skupina.

Vaše vlastní verze hardwaru

Lawrence věděl, že je nemožné trénovat lidské tělo na 100 triatlonů na celou vzdálenost, a říká, že používal postupný proces nízkého nárazu, „těžkého“ kola, „malého objemu běhu“ a důsledného tréninku v plavání a posilování, aby prvních 10 triatlonů připravte ho na dalších 10 a tak dále.

Vysvětluje, že se na začátku chtěl cítit svěží, protože „10% podtrénováno je lepší než 1% přetrénováno.“

Plán fungoval a stejně jako během „50.50.50“ Lawrence říká, že po třech týdnech cítil, jak se jeho tělo „zlomilo“, a pak se odrazilo.

„Bylo neuvěřitelné vidět, jak se moje tělo mění a chová se, jako by mělo vlastní mysl,“ říká Lawrence.

Po svém prvním dni běhu se Iron Ironboy # 39;  zbývalo dalších 4 220 km.

Domácí blízkost v Utahu a domácí podpora a místní podpora pomohla zažehnat vzpomínky na toxickou reakci, kterou utrpěl online přes „50,50,50“.

Sunny zdůrazňuje, že hrozba „neexistovala“.

„Ani jedna osoba. Nevím, jestli je to proto, že lidé vědí, že to dokáže, nebo kvůli příčině,“ říká. „Tentokrát nic, je to tak krásná věc.“

„Komunita to miluje,“ přiznává Lawrence. „Zvláště naše rodné město, Lindon City. Sklonily se pro nás dozadu.

„Všichni jsou angažovaní a podporují nás, byla to neuvěřitelná zkušenost.“

19. dubna Iron Cowboy dokončil svůj 50. po sobě jdoucí triatlon na dlouhé tratě.
Pohled na jeho sociální média také ukazuje hodně interakce s jeho snahou – od dětí přes ženy v domácnosti a sportovce po akční figurky.

„Rád lidi zmocňuji k tomu, aby dělali svou vlastní verzi tvrdé práce,“ říká. „Je to docela zábavné dělat nemožné.“

Lawrence říká, že do 38. dne splnil svůj cíl získávání finančních prostředků ve výši 100 000 $ a nyní je Iron Cowboy opět v rekordním teritoriu, když překonal hranici poloviny svého pokusu „Dobýt 100“.

„Cítím se psychicky skvěle,“ potvrzuje. „Jsem silnější, než jsem byl v 50. letech … je třeba udělat hodně práce a respektuji cestu.“

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.